Приветствую Вас Гость | RSS

НИ ДАВНОСТИ, НИ ЗАБВЕНИЯ

Пятница, 23-06-2017, 19:36:22
Главная » 2013 » Сентябрь » 21 » Какая рыба - самая полезная?
02:09:41
Какая рыба - самая полезная?
Рыба может продлить жизнь человека на несколько лет. Ученые заявили, что жирная рыба способна снизить риск образования артритаСчиталось, что кардиологи не жалуют соленые продукты. А оказывается, что для селедки они делают исключение. Почему? Отвечает кандидат медицинских наук, врач-диетолог Ирина Гущина.

Рыба может продлить жизнь человека на несколько лет. Ученые заявили, что жирная рыба способна снизить риск образования артрита. Самой полезной рыбой считается рыба жирных сортов – скумбрия, сельдь, тунец, палтус, форель, семейства лососевых. Несмотря на то, что калорийность такой рыбы существенно выше, в ней содержится максимальное количество рыбьего жира, который исключительно полезен для работы сердца.

А самая жирная рыба обитает в холодных морях – именно там рыбы используют пластичные некристаллизующиеся ненасыщенные жирные кислоты для строительства своего жира, иное невозможно, потому как насыщенные кислоты при низких температурах легко кристаллизуются. 
Категория: НОВОСТИ | Просмотров: 467 | Добавил: batikot | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]